母嬰同室：
　
　　現在的醫院都很推廣母嬰同室，不過比較普遍的還是白天寶寶跟媽媽待在房間裡或是在餵奶時間的時候去嬰兒室餵，然後晚上就是待在育嬰室裡讓護士餵牛奶；我個人覺得母嬰同室的好處是讓媽媽在產後即可以沒有時間表的餵母奶，直接的刺激媽媽的奶量，但是二十四小時母嬰同室的話要媽媽們自己本身能接受才行，因為直接影響到媽媽的休息時間，不過當時的我對於二十四小時跟剛出生的小baby在一起，即使他到了晚上就變惡魔也很甘之如飴！

　　我想那三天在醫院二十四小時的母嬰同室對我幫助很大，因為隨時有問題都可以請教護士們，比如第一次碰到漲奶時要如何用手輔助baby們吸到母奶？還有餵奶的坐姿及躺餵姿勢都可以在住院期間得到幫助學習，另外護士們告訴我的一點就是，住院期間baby們總是希望一直吸ㄋㄟㄋㄟ，千萬不要怕他們吃不飽而選擇加牛奶，因為剛出生的baby們食量並不大，一直不斷的吸奶一方面給予他們很大的安全感，另一方面也是對媽媽有幫助，不論是幫助媽媽們宮縮也是幫助奶量。

　　我自己本身就是從生產後到坐月子期間都沒有做子宮按摩，不是不做而是根本就忘了這回事，在醫院的時候護士會做檢查，那個時候會幫我按然後請我記得，不過我根本不記得，餵母奶的另一好處就是幫助子宮收縮，所以沒有做按摩的我每回餵奶時肚子就痛的像要生小孩，那就是子宮在收縮。讚。

　　上班媽媽：上班媽媽也是可以當母乳媽媽的，只是多了必須有庫存奶。

　　必備物品：

　　吸乳器：手動或電動都可以，主要是自己覺得好用，我當初買的是美樂的單邊電動吸乳器，在婦幼用品店買的，大約一千八左右。看其它上班媽媽推薦好用的還有另一款愛的世界跟mothercare都有代理的Avent IsIs吸乳器。

　　我自己的使用經驗是，電動很方便但聲音較大，如果是在辦公室或洗手間及育嬰室擠奶的話會聽到馬達聲(外出時可使用3號電池)，不過我自己是覺得滿好用的；另外Avent IsIs吸乳器我在鄰居媽媽那裡見過，它雖然是手動的但是價格跟電動的差不多哦！不過真的滿好用的，但是組裝時要注意零件不要裝反了，會吸不出來。

　　冰寶：這個是我在花園看到過的一個名詞，正確名稱及購買地我還不清楚，它的功用大概就像小冰箱一樣，可以把吸乳器一起放著，主要重點是上班媽媽外出可以將擠出來的奶放在冰寶裡冰存。

　　母乳袋：用來裝奶汁冰存在冰箱的，有點貴，長期使用的話我覺得買玻璃奶瓶替代也不錯，因為奶瓶可以洗也可以消毒。

　　溢乳墊：初期幾個月使用，上班媽媽休完產假後最好多用一陣子，以免還未達供需平衡時還會溢奶，弄濕衣服就不好看囉。替代方案是用衛生護墊剪半貼在內衣裡，便宜又好用。

　　冬天的防護裝備：上班媽媽擠奶時若是公司沒有提供類似的場所的話免不了要自己想法子，也許是洗手間也許是空著的小辦公室之類的，冬天的時候如果很冷的話大家不是都要穿衛生衣嗎？不論是上班媽媽或是在家的媽媽都可以在自己的衛生衣胸部的位子剪直兩刀，這樣就可以在擠奶或餵奶時也不會讓自己冷到了。

　　上班媽媽最需要傷腦筋的大概是保姆的問題，因為母奶寶寶不像牛奶寶寶一樣定時餵奶就好，他也許要比牛奶寶寶多喝上好多次奶才能滿足，一方面因為母奶容易消化所以容易肚子餓，所以保姆的選擇就很重要了。一般有執照的保姆都是擁有基礎丙級執照，相關進階課程或小孩的不同成長階段需求之類的課程是由保姆們自由選擇要不要去考，選擇保姆的時候不妨也問一下。

　　上班媽媽因為有半天的時間在外工作所以必須依個人情況定時抽空擠奶，可以利用公司冰箱或是個人小冰箱來冰存，奶量如何達到寶寶的需求，重點之一是晚上下班回家後給寶寶直接吸。至於休完產假後可能需要給保姆用奶瓶餵母奶的情況，請上討論區詢問上班媽媽的意見，知道如何才能避免在學習用奶瓶時乳頭混淆而不接受奶瓶或媽咪的ㄋㄟㄋㄟ，如果遇到好保姆願意用杯餵母奶的話那就太好不過了，不過我想機率是否不大呢。

　　因為我自己本身沒有這樣的經驗所以請有意了解的人看討論區囉，上班媽媽長期餵奶也沒有那麼困難的。所以以上大多都是以前從討論區看來的，請大家多多指教哦。

　　寶貝花園舊討論區：這裡會有很多以前的討論，是個寶窟！

　　餵母乳跟大小：

　　這一點是我突然想到的，因為有人跟我說過她胸部不大可能以後餵不了母乳，不過說真的餵母奶跟胸部大小完全沒關係，是跟妳的乳腺有關係，所以不要被外在的大小給誤導了，另外一個餵母奶的好處就是：可以有一段時間享受胸前偉大的感覺。

附註：
這一篇記錄沒有要說餵牛奶不好或餵母奶才偉大，請不要亂想哦！
但是餵母奶的好處太多太多，實在很值得推薦，當然現在人用奶粉不也一樣可以養大小孩？所以牛奶或母奶是個人選擇，請不要看的太嚴重。僅提供個人經驗給想參考的媽媽們看看囉。有想到什麼的話再補充囉。
另外有錯誤觀念的地方請各位先位指正，萬分感謝！

關於餵母奶資訊請看：
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